برچسب ها
برچسب: خواب خوب
ابتدا نقش یک پدر خوب برای بچه و یک همراه... متفاوتی از مادر و فرزند می شنوید خیلی خوب است... برای یک خواب خوب هرچقدر که به سن بارداری اضافه... می شود وضعیت خواب و بیداری مادر بیشتر تغییر می...
کد خبر: ۱۰۳۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
شفا آنلاین سلامت اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این روزها... خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد ...
به گزارش شفا آنلاین اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این... که خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد... گفتگو دکتر خسرو صادق نیت فلوشیپ اختلالات خواب و عضو... به والدین ارائه میدهد با این گفتگو همراه شوید خواب...
کد خبر: ۱۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند... شب ها زود به خواب می روند و صبح ها... تا دیروقت در رختخواب هستند در میانه روز هم اغلب... کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان...
به گزارش شفا آنلاین اما دلیل این اختلال خواب در... در هوای استنشاقی بیشتر افراد احساس خواب آلودگی و رخوت... که البته تغییر در ریتم خواب و بیداری در این... شدن روز نیز باشد رطوبت و پرخوابی خشکی و کم...
کد خبر: ۱۰۳۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
های ویدئویی یک راه خوب برای مبارزه با میل به... می دانید نباید بخورید نخواهید خورد یک خواب خوب شبانه... فاکتور بسیار مهمی برای کاهش وزن است یک خواب کامل...
کد خبر: ۱۰۲۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
تغذیه ای ایام خوب و شادی را در کنار خانواده... می توان ایام خوب و خوشی را در نوروز برای... که افراد خواب خوب و آرامی نیز داشته باشند برای... خوردن ریتم خواب تنگی نفس مشکلات گوارشی و فشار و...
کد خبر: ۱۰۲۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
خواب نیز تاثیر دارد ...
دهد نحوه طول موج آهسته خواب به فعالیت کلسیم درون... تحقیق اگرچه خواب یک عملکرد مهم فیزیولوژیکی است اما مکانیسم... اساسی خواب از انواع تکنیک های علمی از جمله مدل... کلسیم در راستای کنترل طول مدت خواب نقش دارند به...
کد خبر: ۱۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
خواب وابسته است خواب تنها زمانی است که بدن فرصت... ترمیم و بازسازی را می یابد بنابراین بهداشت خواب در...
روز جهانی خواب نام دارد این مناسبت توسط کمیته روز... جهانی خواب وابسته به انجمن جهانی پزشکی خواب از سال... توجه به خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسمی... و روحی و پیشگیری از اختلالات خواب و نحوه مدیریت...
کد خبر: ۱۰۱۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
که از گیاهان خاصی استخراج است آن به خوبی شناخته... به طور متوسط کلسترول خوب hdl را 6 میلی گرم... واقعی ورزش و خواب خوب شود به خاطر داشته باشید...
کد خبر: ۱۰۱۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
بدن خود احترام گذاشته و خواب خوب تغذیه خوب و... فکر و روان خوب را که باعث تقویت درون ما...
کد خبر: ۹۹۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
که به طور مرتب ورزش می کنند و خواب شبانه...
ساعت خواب شبانه دارند در مقایسه با کسانی که کمتر... یا بیشتر می خوابند 25 درصد کمتر در معرض سکته... گفت بعضی از ما به خواب همچون دشمن نگاه می... کنیم اما باید در نظر داشته باشیم خواب بر امور...
کد خبر: ۹۹۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
منظم ورزش می کنند و خواب شبانه کافی دارند کمتر...
بزرگسال تحت مطالعه افرادی که خواب منظم ۷ تا ۸... کمتر یا بیشتر می خوابیدند ۲۵ درصد کمتر دارای فاکتورهای... مشاهده شد که خواب طولانی بیش از ۸ ساعت داشتند... شب می خوابیدند دارای این ریسک مضاعف بودند به گفته...
کد خبر: ۹۸۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
بر اثر کم خوابی به شدت افزایش می یابد از... باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آن ها...
کنید خواب منظم و باکیفیت برای سلامتی روح و جسم... در بدخوابی و بی خوابی دارد در اینجا به دلایل... زود و به موقع به خواب برود بدن و مغز... شما به خواب نیاز دارد بسیاری افراد به علت بالا...
کد خبر: ۹۸۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
بازدم انجام دهید ۳- از مصرف الکل اجتناب کنید خواب... خوب و مناسب در شب به آرام شدن استرس درد... کند به خواب بروید اما این خواب سطحی بوده و... خواب مرحله رم حرکت سریع چشم را که بسیار مهم...
کد خبر: ۹۸۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
خواب منظم و باکیفیت برای سلامتی روح و جسم ضروری... بدخوابی و بی خوابی دارد در اینجا به دلایل مهمی... و به موقع به خواب برود بدن و مغز شما... به خواب نیاز داردبسیاری افراد به علت بالا بودن حجم...
کد خبر: ۹۷۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
مبتلا به صرع رعایت نکردن بهداشت خواب کم خوابی بی... خوابی پرخوابی بهداشت تغذیه گرسنگی کم خوری پر خوری بهداشت... سالم - تغذیه سالم و خواب خوب و پیدا کردن... است به خواب طبیعی برود درمان صرع معاون روابط بین...
کد خبر: ۹۶۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما... آنچه مسلم است وضعیت خوابیدن می تواند یکی دیگر از...
به گزارش شفا آنلاین چرا خوابیدن به سمت چپ اهمیت... خوابیدن به سمت چپ خود این اجازه را می دهد... اند که خوابیدن به سمت چپ می تواند به روند... خوابیدن به سمت راست می تواند بهره وری از سیستم...
کد خبر: ۹۵۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
در معرض اختلال خواب شبانه هستند ...
برخورداری از یک خواب خوب شبانه را از بین می... برد و از سوی دیگر افرادی نیز که مشکلات خواب... وضعیت خواب جوانان مورد بررسی قرار گرفته است که به... بالای اختلال خواب دارند بر اساس نتایج این مطالعه افرادی...
کد خبر: ۹۵۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
از خواب کافی و خوب محروم می کند ...
به گزارش شفا آنلاین نداشتن خواب خوب و کافی می... به نوع شدیدی از آپنه خواب مبتلاست آپنه خواب روی... افراد اشاره کرده است 1- خوابیدن به پهلو یک روش... ساده برای درمان خروپف خوابیدن به پهلوست در صورتی که...
کد خبر: ۹۵۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
خواب خوب داشته باشید سطح کورتیزول هورمون استرس در شما... خواب کافی منظم ندارید کار بسیار سختی خواهد شد فرقی... طول خواب بسوزاند اما نه هنگامی که با معده ی... پُر به رختخواب می روید گذشته از ایجاد چاقی شکمی...
کد خبر: ۹۴۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
توصیه ششم خوب و زود بخوابید محققان می گویند کاهش... ساعت خواب در شبانه روز باعث افزایش اشتها می شود... ۶ ساعت می خوابند ۵۰ درصد انسولین بیشتری تولید می... رژیم لاغر شوید خواب کافی داشته باشید قبل از ساعت...
کد خبر: ۹۴۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
آخرین اخبار